Il viaggio interiore di una
insegnante yoga a Bologna

Mi chiamo Barbara, sono insegnante yoga e formatrice. Attraverso le pratiche dello yoga desidero portare maggiore consapevolezza nelle persone, attenzione e cura di sé stessi. La mia formazione è costante e tenace, spinta da un’esigenza evolutiva. Le pratiche che propongo nascono da un ascolto costante della singola persona e del gruppo con cui sono in dialogo.

Sono una professionista molto rigorosa. Cerco di tradurre le parole dello yoga in un linguaggio contemporaneo senza tradirne la sua direzione ultima, con l’impegno di integrare studio e pratica.

Un giorno, una bimba mi chiese perché facevo l’ insegnante di yoga. Le ho risposto perché è bellissimo.

Lo yoga è per me una via che ha la potenzialità di unificare tutti i nostri corpi – fisico, mentale, energetico, coscienziale – in una visione completa di sé, del mondo e dell’esistenza. Le vaste strategie dello hathayoga sono in grado di accompagnarmi in profondità in dialogo con le voci più sottili, invisibili e vitali. Questa la mia bussola interiore: “la verità penetra nel cervello e la libertà sorge nel cuore.” (Vimala Thakar)