I corsi di giugno: proseguiamo vicini

Da mercoledì 3 giugno, riprenderanno i corsi in presenza, a Vidya e al parco, ed anche a distanza.

Qui il programma: Programma Vidya giugno 2020

Per tutti è necessaria l’iscrizione: info@studioyogavidya.it


Sabato ore 9.45|12.30 – 27 giugno 2020

Hathayoga e meditazione: ESPANDERSI

Ultimo seminario del ciclo annuale sospeso a marzo, sarà dedicato alla strada che ci apre al silenzio. Dal pratyāhāra a dharana a dhyana, dalla sospensione del pensiero alla contemplazione alla meditazione. Hathayoga come un percorso di semplificazione, di svestizione dai propri condizionamenti, di allentamento dei confini, di sospensione del tempo per ESPANDERSI. Il seminario prevede un breve confronto e presentazione del tema con il supporto degli Yogasutra di Patanjali e  poi la pratica di yoga che si conclude con la posizione seduta silenziosa.
Aperto a tutti i praticanti. Con Barbara Villa

Contributo: € 30 – iscrizioni entro giovedì 26 giugno 2020


Lunedì ore 20.30|22 – Dal 8 al 29 giugno 2020

Yoganidra: pratiche di rilassamento consapevole

Lasciare le tensioni del corpo, sciogliere i nodi emotivi, rallentare il ritmo del processo mentale; yoganidra e pratiche di rilassamento.

Ciclo di 4 incontri aperti a tutti. Con Barbara Villa

Costo: € 50 (sconto del 10% a chi è iscritto ad un altro corso Vidya) – Iscrizioni entro venerdì 5 giugno 2020


Le porte di Vidya riaprono lunedì 25 maggio, i corsi riprenderanno mercoledì 3 giugno. Ci vediamo presto♥

Alcune indicazioni per il ritorno: Indicazioni covid_Vidya