Respira …

Educarsi a respirare, i tre centri del corpo, la respirazione yogica completa

Lunedì ore 20:30>22:00; ciclo di 8 incontri dal 15 ottobre al 3 dicembre 2018

Aperto a tutti – è possibile inserirsi a corso avviato

Conduce Barbara Villa

Costo: € 100  (sconto del 10% a chi è iscritto ad un altro corso Vidya)

Mantra yoga: pensiero, parola, suono

Il mantra yoga è una disciplina che interessa la coscienza partendo dalla voce e dalle espressioni del pensiero. Il suono operando sia sul corpo sia sull’intelletto avvicina all’osservazione del vissuto interiore. La voce viene modulata in modo che possano emergere gli aspetti energetici sottili del corpo e del respiro creando le condizioni per liberare la mente e aprirsi all’esperienza della meditazione.

Venerdì ore 21|23: 9 novembre 2018; 1 febbraio, 1 marzo, 5 aprile 2019

Aperto a tutti; conduce Isacco Occhiali

Costo dell’incontro: € 20 (sconto del 10% a chi è iscritto ad un altro corso Vidya)