Lunedì ore 20:30>22:00 – laboratori di yoga

Cicli di incontri teorico e pratici aperti a tutti, neofiti ed esperti, per approfondire la strategia pratica dello yoga e i suoi fondamenti.

5 ottobre – 30 novembre 2020
(2 novembre festivo)

RESPIRA – Introduzione al pranayama

Risvegliare il centro addominale, espandere il respiro, osservare il soffio vitale, riequilibrare i flussi respiratori, alcune pratiche di pranayama.

Ciclo di 8 incontri con Barbara Villa

Costo*: € 80

 


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