Lunedì ore 20:30>21:30 – laboratori di yoga
Cicli di incontri teorico e pratici aperti a tutti, neofiti ed esperti, per approfondire la strategia pratica dello yoga e i suoi fondamenti.
5 ottobre – 30 novembre 2020
(2 novembre festivo)
VIVI – Introduzione ai mudra
Preparare la stabilità della colonna vertebrale, equilibrare le polarità del sistema nervoso, risvegliare l’energia vitale, educare la sensibilità al corpo sottile.
Ciclo di 8 incontri con Barbara Villa
(Laboratorio a distanza su piattaforma zoom e in presenza, qualora possibile in base alle ordinanze ufficiali)
Costo*: € 80