CORSI dal 3 al 27 giugno 2019

Ad ognuno il suo programma.

 Lunedì 19.15|20.15 e martedì 13|14
Yoga base
Surya namaskara, il saluto al sole: una pratica per l’estate

 Mercoledì 19.15|20.15 e giovedì 14.10|15.10
Hathayoga
Mahat yoga pranayama, la respirazione yogica completa: asana (posture) e respiro

 Mercoledì 20.30|22.30
Rajayoga*
In equilibrio tra gli opposti: asana di equilibrio e capovolte e pratica di pranayama

Con Barbara Villa

 Martedì 19|20
Yoga e respiro con Serena Mancini

Vidya giugno 2019

Abbonamento mensile: € 40 – singola lezione: € 13
Abbonamento mensile*: € 63 – singola lezione: € 19