Yoganidra: rilassamento e presenza mentale

Lunedì ore 20.30|22 – Ciclo di 4 incontri dal 6 al 27 maggio 2019

Lasciare le tensioni del corpo, sciogliere i nodi emotivi, rallentare il ritmo del processo mentale; yoganidra e pratiche di rilassamento

Costo: € 50 laboratorio (sconto del 10% a chi è iscritto ad un altro corso Vidya)

Conduce Barbara Villa

Antonio Nuzzo

La tradizione dello hathayoga: progetto e strategia

Hatha Yoga è una Via globale che prende in considerazione tutti gli aspetti della condizione umana; la direzione prioritaria della sua ricerca è il risveglio della coscienza. Lontani dalla sua riduzione ad “asanificio”, indagheremo presupposti e strumenti del processo dello hatha yoga: la dimensione interiore, l’abbandono dell’ottenimento di un risultato, l’esperienza e conoscenza di sé senza ricorrere a verbalizzazione e concettualizzazione. Un progetto trasformativo di educazione ed auto educazione di sé nella propria totalità.

Domenica 26 maggio 2019 con Antonio Nuzzo

Vidya in collaborazione con associazione Antrhopos

Programma: seminario antonio nuzzo