Benvenuti a Vidya
Un breve giretto in studio per iniziare la ripresa delle attività di questo settembre 2019:
Introduzione al pranayama: prendiamola di pancia
Risvegliare il centro addominale, accendere il fuoco, espandere il respiro, osservare il soffio vitale, alcune pratiche di satkarman (purificazione)
Lunedì 7 ottobre 2019, ore 20.30|22
Ciclo di 8 incontri teorico e pratici aperti a tutti, neofiti ed esperti; dal 7 ottobre al 25 novembre 2019.
Costo: € 100 (sconto del 10% a chi è iscritto ad un altro corso Vidya)
Con Barbara Villa