Introduzione al pranayama

Risvegliare il centro addominale, espandere il respiro, osservare il soffio vitale, riequilibrare i flussi respiratori, alcune pratiche di pranayama.

Ciclo di 8 incontri teorico e pratico aperto a tutti, neofiti ed esperti, per approfondire la strategia pratica dello yoga e i suoi fondamenti.

5 ottobre – 30 novembre 2020
(2 novembre festivo)

Con Barbara Villa

Quando e dove

26/10/2020
Ora: 20:30 - 21:30

Studio Yoga Vidya
Via Cesare Battisti, 2
40123 - Bologna